Advent-Fackelschwimmen 2017

Am 02. Dezember findet das inzwischen 34. Advent-Fackelschwimmen des TSV Otterndorf statt. Start 17:00h. Ein Team der AirbustaucherInnen wird wieder dabei sein.

An diesem Samstag vor dem 1. Advent wollen auch wir zusammen mit anderen TaucherInnen per Fackelumzug durch die Otterndorfer Innenstadt zur Medem marschieren. Hier beginnt das Advent-Fackelschwimmen mit zusätzlichen Aktivitäten und Überraschungen des Veranstalters auf der Medem und am Großen Specken.

Auch diesmal werden Pokale für die Gruppen mit der originellsten Insel oder mit der originellsten Verkleidung vergeben. Das Airbusteam wird erneut gut vorbereitet mit einer kreativen Schwimminsel zum guten Gelingen beitragen.

http://www.tsv-otterndorf.de/index.php/eventrader/advent-fackelschwimmen-60.html  

Kursangebot Autogenes Training für AirbustaucherInnen

Hallo Airbus-TaucherInnen,

„Körper, Verstand und Gefühle sind eine Einheit. Als Ganzes machen sie den Menschen aus. Fügt man etwas Technik hinzu, wird aus den Landlebewesen ein Taucher.“ (Monika Rahimi, Mental-Tipp in TAUCHEN OHNE ANGST) Ob wir es bewußt wahrnehmen oder nicht: Beim Tauchen haben wir ein Handicap. Die vielen fremden Eindrücke bzw. einfach die Tatsache, dass wir unter Wasser atmen, können die Nervenbahnen überlasten.

Unser kontinuierliches Tauchtraining sorgt für die körperliche Fitness. Nun bietet uns Brigitte Jensch einen Kurs Autogenes Training an, der sich bei entsprechendem Interesse ausschließlich aus AirbustaucherInnen requotieren könnte.

Kurs autogenes Training
Beginn: 9.2.2015
8 Sitzungen á einer Stunde
Kursgebühr: 72,- €

Es handelt sich um einen Einführungskurs zum Erlernen der Grundlagen. Nach diesen 8 Stunden sind die Teilnehmer in der Lage autogenes Training selbstständig durchzuführen.

Sofern die teilnehmenden AirbustaucherInnen ihre Erfahrung noch ein weiteres Stück vertiefen wollen, kann als Vereinsangebot noch ein halbtägiger workshop „Tauchen ohne Angst – natürliche Atmung“ sowie eine Praxiseinheit mit PTG im Hallenbad angehängt werden.

Anfragen bzw. Anmeldungen sind in jedem Fall an Brigitte zu richten.

Kontaktdaten entnehmt ihr bitte der eMail oder erfragt diese bei den Ausbildern.

 

 

Workschop Tauchen ohne Stress

Aufbauend auf den Anregungen von Monika Rahimi, TAUCHEN ohne Stress – Typische Fehler vermeiden, haben sich Rainer Warnke und ich zusammengesetzt und uns damit beschäftigt, inwieweit sich diese Ansätze in einem Workschop für AirbustaucherInnen umsezten lassen.

Im Ergebnis können wir euch mitteilen, dass wir nicht nur einige Vorschläge zu unterbreiten haben, sondern euch vielmehr in Form eines Workshops daran teilhaben lasst. Wenn ihr denn Interesse habt. Konkret:

Workshop
Handwerk Tauchen in Theorie und Praxis
für Anfänger und Fortgeschrittene

 Samstag, 31.08.: 9:00 bis ca. 12:00h Theorie im Werk Finkenwerder
– gemeinsame Mittagspause (Outland Neu Wulmstorf)
14:00 bis ca. 17:00h, Praxiseinheit im Freibad Neu Wulmstorf.

Ziel dieses Workshops ist es, den „handwerklichen“ und theoretischen Teil des Tauchen bei den TeilnehmerInnen zu erweitern, wiederaufzufrischen und zu perfektionieren.Dieser Workshop beinhaltet das Üben und Wiederholen von Fertigkeiten und Wissen in den Bereichen Tarierung, Atmung, Körperhaltung, Flossenschlagtechniken und Aufstiegsübungen.

Dies geschieht in einem theoretischen Teil, Pooleinheiten sowie einer Freiwassereinheit.

Der Workshop selbst wurde angeregt von dem Buch „Tauchen ohne Stress“ von Monika Rahimi, in dem Monika die Initierung derartiger Übungseinheiten behandelt. Beim Tauchen entspannen, natürlich Atmen, notwendige Übungen stressfrei bewältigen, Gefahrenquellen reduzieren und verstehen, was beim Fischspielen in eurem Körper, eurem Verstand und eurer Psyche abläuft.

Interesse? Dann melde dich bei uns!

Kontakt:

Heino Rahmstorf oder Reiner Warnke

 

Sportabzeichen Flossenschwimmen

Hallo TaucherInnen,

Rainer und ich haben uns vorgenommen, dem Training der AirbustaucherInnen auch mal das Sahnehäubchen aufzusetzen. Wir bieten euch an, das VDST-Leistungsabzeichen Flossenschwimmen zu erwerben.

Dazu solltet ihr euch allerdings die beiden Montage am 22. und 29.04. freihalten. An den beiden Tagen sollen nach einem gemeinsamen Aufwärmtraining je 2 Diziplinen abgenommen werden. Die 800-m-Strecke soll dabei am 2. Tag abgenommen werden. In Verbindung mit dem daraus resultierenden Zeitaufwand für die Vielzahl von TeilnehmerInnen wird das Angebot für den 2. Tag, im Schwimmbad Kaffee und Kuchen anzubieten, natürlich auch gerne umgesetzt.

Alles Nähere ist in der Anlage beigefügt.

Weitere Fragen? Dann sprecht uns bitte persönlich an.

Schönen Gruß,

Heino